Idan Juoksumylly | Jyväskylä
85.00€
Löydä keveät askeleet Ida Meriläisen juoksukoulussa Jyväskylässä. Opetus on laadukasta pienryhmäopetusta ja suunnattu aloittelijoille sekä juoksutekniikan kehittämisestä kiinnostuneille. Ryhmään mahtuu 12 osallistujaa.
Saatavuus: 9 varastossa
Innostavassa opetuksessa juoksutekniikat ja askellus haltuun
Löydetään yhdessä keveät juoksuaskeleet kesään! Juoksumyllyssä harjoitellaan tekniikkaa inspiroivassa ohjauksessa eri maastonkohdissa. Kyseessä ei ole hikilenkki vaan kokeilua ja tekniikan opettelua. Saat myös hauskoja kotitehtäviä, joihin voit haastaa perheen ja ystävät. Juoksumyllyyn voivat osallistua kaikentasoiset lenkkeilijät aloittelijasta kuntoilijaan.
Juoksumylly
Sisältää neljä tapaamiskertaa:
- ma 19. toukokuuta klo 17:30-18:45
- ke 21.toukokuuta klo 17:30-18:45
- ma 26.toukokuuta klo 17:30-18:45
- ke 28.toukokuuta klo 17:30-18:45
Kenelle?
Kaikille kuntoilijoille, jotka haluavat parantaa juoksutekniikkaansa ja jaksamista lenkeillä.
Missä?
Laajavuoressa, Jyväskylässä. Tapaaminen osoitteessa: Hikipolku 1
Hinta
- 85€
- Ski Team valmennettaville -10%
Voit maksaa myös virike- ja liikuntaseteleillä
Voit maksaa myös ePassilla, Edenredillä ja Smartumilla. Lähetä tällöin summa XC-Partylle kyseisessä palvelussa sekä kuitti ostoksestasi ja tietoa ilmoittautumisestasi info@xcparty.fi.
Valmentaja Ida Meriläinen @idameril
Kestävyysvalmentaja Ida on Liikuntatieteiden maisteri, kilpahiihtäjä ja hiihtovalmentaja. Ida koutsaa selkeästi, johdonmukaisesti ja inspiroivasti, ja osaa eriyttää valmennusta eri tasoisille sopivaksi. Somessa Idan löytää luontourheilun puolesta puhuvalta tililtä: @idameril
“Treenit olivat hyvin suunniteltuja ja Ida huomioi tarkasti, miten voisi parhaiten auttaa minua kehittymään. Kokonaisuutena positiivinen ja kannustava valmentaja, jota voi suositella eri taitotasoisille. Tapaamisista jäi aina hyvä fiilis ja oppimisen ilo!”
Huom.
- Opetus on laadukasta pienryhmäopetusta, ryhmään mahtuu 12 osallistujaa.
- Tarjoan osallistujille mahdollisuuden hankkia 12 viikon harjoitusohjelma: Löydä Juoksun ilo! Starttikurssi aloittelijoille hintaan 9,90€ (norm 49€).
- Voit ostaa Juoksumyllyn myös lahjaksi. Kysy lahjakorttia info@xcparty, niin lähetän sen sähköisesti.
- Toteutuu jos vähintään 7 osallistujaa.
- Mikäli sairastut niin, että kaikki kerrat jäävät välistä, voit saada osallistumisen ensi vuoteen/toiseen palveluun.
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
