- Pahoittelemme, tätä tuotetta ei voi ostaa.
K18 Liikuntaleikkikoulu – Oulu (kevät 2024)
75.00€
Suosittu K18 Liikuntaleikkikoulu jatkuu! Iloista ja rentoa menoa kestävyysliikunnasta kiinnostuneille, sporttisesta kunnosta haaveileville aloittelijoille, iloisesta ryhmäliikunnasta pitäville ja lajikokeiluista nauttiville. Tervetuloa mukaan!
Kevätkausi starttaa 20. päivä helmikuussa!
K18 Liikuntaleikkikoulu sopii aivan kaikille. Tervetuloa mukaan!
Suotreeniä, porrasjumppaa, sauvarinnettä, talviuintia, kahvakuulaa ja paljon muuta: Lähde mukaan rentoon porukkaan liikkumaan monipuolisesti kerran viikossa inspiroivien valmentajiemme ammattitaitoisessa ohjauksessa! Keväällä K18 liikkaria vetävät Mika Kankainen, Maria Harju, Mari Parkkari, Jani Oravamäki ja Topi Kiljunen.
Kenelle?
Kestävyysliikunnasta kiinnostuneille, sporttisesta kunnosta haaveileville aloittelijoille, iloisesta ryhmäliikunnasta pitäville ja lajikokeiluista nauttiville.
Mitä?
K18 Liikuntaleikkikoulussa hikoillaan tiistaisin klo 18 ohjelmaan merkityssä paikassa. Paikat ja lajit tarkentuvat syksyn mittaan säiden muuttuessa ja asiasta tiedotetaan omissa WhatsApp- ryhmissä. Treenit tulevat olemaan taattua K18 Liikuntaleikkikoulu -laatua.
Ohjelma
Helmikuu
Ti 20.2. Kehonpainotreeni (+avantouinti jos intoa) / Ainolan Puisto
Ti 27.2. Skate Fit -luistelu / Pateniemen tekojäärata
Maaliskuu
Ti 5.3. Hiihtoloma
Ti 12.3. Umpihankijuoksu + -jalkapallo / Sanginsuu
- La 16.3. Päiväretki lumella liikkuen 3-4h, säävaraus
Ti 19.3. Villasukka parkrun / Meri-Toppilan Puisto
Ti 26.3. Suksitaituruus ja hiihdon lajivoima / Virpiniemi
Huhtikuu
Ti 2.4. Selkäreppu ja kauppakassi / Kuusisaari
Ti 9.4. Puistosuunnistus
Ti 16.4. Loikkien kimmoisaksi /Kaakkurin liikuntamaa
Ti 23.4. Porrastreeni / Kempele Köykkyri
Ti 30.4. Vappu, ei treenejä! 🎉
Toukokuu
Ti 7.5. Polku- ja suojuoksua/ Sanginsuu
Ti 14.5. Juoksua ja lihaskuntoa / Virpiniemi
Ti 21.5. Tennariällärit eli kaupunkisuunnistus
Ti 28.5. Leikkimieliset Olympialaiset/Kaakkurin liikuntamaa
Pidätämme oikeuden muutoksiin ohjelmassa esim. säiden takia.
Valmentajat Oulussa
- Maria Harju, XC-Master
- Mari Parkkari, XC-Master
- Topi Kiljunen, XC-Master
- Jani Oravamäki, XC-Master
- Mika Kankainen XC-Master
Haluatko maksaa virike- tai liikuntaseteleillä?
Meille käyvät e-Passi, Edenred, Eazybreak ja Smartumit. Maksa maksu palvelussa ja lähetä meille kuitti maksustasi ja tieto ryhmästä, johon ilmoittaudut osoitteeseen info@xcparty.fi
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
