Karhunkierroksen sparrauspankki
29.00€
Tutustu Karhunkierroksen reitistöön upeiden ja ääneen selostettujen videoiden välityksellä Pekka Kaurasen kanssa ja hio juoksutaktiikkasi viimeisen päälle kuntoon! Saat tarkat ohjeet kilpailuun valmistautumiseen lisäksi ohjeita varusteisiin, energiastrategiaan ja mentaaliseen valmistautumiseen. Voit olla varma, että kurssin sisältö auttaa valmistautumaan poluille ja laskemaan jännitystasoja.
Osallistujan tietopankki – näillä pääset käsiksi reittiin etukäteen!
Sisältää:
- Tarkat ja yksityiskohtaiset reittikuvaukset videolla kisamatkoille 34km – 166km
- Reittikuvaukset myös pdf-muodossa.
Lisäksi
- Pekka Kaurasen ohjeet kilpailuun valmistautumiseen
- Lisämateriaali mentaaliharjoittelusta
- Ohjeita: varusteet, energiansaanti, karttaharjoittelu
Valmentaja Pekka Kauranen
@valmentajapekkakauranen
Pekka on ammattivalmentaja, juoksuvalmentaja sekä ultrajuoksija, jolla on pitkä kokemus kestävyyslajeista. Kaikki lähti liikkeelle maastopyöräilystä ja triathlonista, jotka osaltaan antoivat kipinän kouluttautumisen liikunta-alalle, valmentajaksi vuonna 2017. Vuosien saatossa polkujuoksun rooli on kasvanut ja kiinnostus omien rajojen hakemiseen on johtanut Pekan entistä pidemmille matkoille. Pekka läpäisi kolmesta pitkästä (166km, 160km ja 130km) kisasta koostuvan Ultra Trail Tour Finland -kiertueen vuonna 2023. Siitä on muistona himoittu UTTF-liivi.
Miten hankin aloitan?
Osta valmennus verkkokaupasta. Saat paluupostissa linkin Priimaan, josta löydät kaiken materiaalin.
Maksu liikuntaseteleillä
Meille käy maksuksi liikuntasetelit ePassi, Edenred ja Smartum. Maksa kyseisessä palvelussa valmennus ja lähetä kuitti: info@xcparty.fi. Siirrämme sinut valmennukseen viimeistään seuraavana arkipäivänä.
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
