Valmentajesittely - Anu Junnila
Valmennusta osaavalla ja kannustavalla otteella
Anu on kestävyyslajien moniosaaja, ammattivalmentaja ja uusi XC-Party:n valmennusjohtaja. Anulla on 19 vuoden kokemus ammattivalmentajana. Urheilijana kestävyyslajeissa hänellä on yli 30 vuoden laaja-alainen kokemus. Päälajina nykyään on triathlon, jossa MM-kisaedustus vuodelta 2023. Maasto- ja ampumahiihto kulkevat edelleen mukana ja kokonaisuutta höystetään välillä suunnistus– sekä seikkailuhommilla.
XC-Partyssa Anu valmentaa Triathlon Teamissa, Ski Teamissa ja Running Teamissa. Lisäksi hän valmentaa hiihtotekniikka -ja avovesiuinti kursseilla ja lähitreeneissä mm. K18 Liikuntaleikkikoulussa.
Anu kehittää XC-Party valmennuksia ja organisoi mm. tyhy-päiviä yrityksille ja yhteisöille sekä vastaa XC-Party Masterien laadukkaasta työotteesta.
Supervoima
Näkemystä ja osaamista löytyy sekä aloittelevan kuntoliikkujan että urheilijoiden valmennuksesta. Anu osaa viedä valmennuksen aina valmennettavan tarpeita ja tavoitteita vastaavalle tasolle. Äitinä, urheilijana ja pitkällä yrittäjätaustalla hän ymmärtää ja osaa yhteensovittaa myös arjen realiteetit ja elämän kokonaisvaltaisuuden. Päätoimisena valmentajana Anu on työskennellyt vuodesta 2005 saakka.
"Kannustava, helposti lähestyttävä ja ammattitaitoinen valmentaja! Ei päästä helpolla ja valmennus sujuu iloisella mielellä! Valmentajan päivitykset omista treeneistään Somessa tsempaavat valmennettaviakin!" - Asiakaspalautetta
Koulutustausta
- Valmennuksen erikoisammattitutkinto (Vuokatti Sport) valmistuu keväällä 2025
- Liikunnan ammattitutkinto (LAT)
- Lisensoitu Personal trainer (Trainer4You)
- Koulutettu hieroja (OAKK)
- Ravintovalmentaja (Trainer4You)
- Maastohiihtovalmentaja (SHL)
- Uimaopettaja (SUL)
- NLPT Coach (True Hearts)
Lisäksi Anu on suorittanut useita liikunta -ja hyvinvointialan täydennyskoulutuksia.
Saavutukset urheilijana
- Ampumahiihdosta ja ampumajuoksusta useita ikäsarjojen suomenmestaruus mitaleita.
- Maastohiihdosta ikäsarjojen SM-mitali viestistä.
- Triathlonissa ikäsarjojen SM -pronssia perusmatkalla 2014 (N30-34) sekä täysmatkalla 2022 (N40-44), neljä triathlonin täysmatkaa sekä useita puolimatkoja.
- Ironman 70.3 world championship finisher 2023
- Seikkailu-urheilusta Passion Adventuren riveissä useita hyviä kisasijoituksia.
"Harjoitteet oli selkeitä ja edettiin sopivasti vaiheittain, valmentaja selitti selkeästi mitä tehdään ja miksi. Tuli myös monia eri tapoja treenata tiettyjä asioita opetuksen aikana, mutta vinkkejä myös itsenäisille lenkeille. Ainoastaan harmittaa vain se, että miten en ole aiemmin tajunnut tai uskaltanut tulla valmennukseen. Aivan erinomainen fiilis ja lähtiessä todettiin toisen tuntemattoman ryhmäläisen kanssa melkein yhteen ääneen, että parhaiten sijoitettu 25 euroa hetkeen. Tulen ehdottomasti uudestaankin!" "Asiantunteva, välittävä ja ihanan positiivinen ote valmentamiseen. Helposti lähestyttävä ja aina valmis auttamaan."
