”Koko XC PARTY- tiimi puhaltaa yhteen hiileen: Onnistumme yhdessä!”
Arvot
Liikunnan riemu, yhteisöllisyys, jatkuva parantaminen ja vastuullisuus ovat arvoja, jotka ohjaavat toimintaamme. Keräämme jatkuvasti palautetta ja kuuntelemme sporttaajien toiveita. Lisäksi kehitämme itseämme kouluttautumalla, jakamalla tietoa, valmentamalla tiimeissä ja oppimalla yli lajirajojen. Vahvistumme ja opimme yhdessä. Vastuullisuus on sekä sosiaalista, taloudellista että ympäristövastuuta. Tarjoamme kohtuullisen hintaisia palveluja kannattavasti ammattilaisten työtä arvostaen. Valmennuksemme on suunniteltu kestävää liikunnallista elämäntapaa tukeviksi. Rakastamme luontoa, ja teemme kaiken luontoa kunnioittaen, koska luonto on suurin voimavaramme ja hyvän elämän alkulähde.
XC-Party Masters
Meillä valmentajia kutsutaan XC-Party Mastereiksi. He ovat omien lajiensa konkareita ja/tai koulutettuja valmentajia.
Ida Meriläinen
XC-Party Grand Master, Jyväskylä
Suomen iloisin ja positiivisin kilpahiihtäjä, LitM ja valmentaja Ida on XC-Partyn toimitusjohtaja, joka valmentaa Ski Teamissa ja luotsaa XC-Partya. Liikunnanopettajaksi valmistunut Ida pitää myös hiihtokouluja kaikille taaperoista vaareihin, sekä ohjaa harjoituksia tilauksesta yrityksille. Ida keksii taitavasti jumppaa keskelle arkea ja erilaisia somehaasteita, joilla saat buustia omaan liikkumiseen.
Joni Seppä
XC-Party Master, Rovaniemi
Kilpahiihtäjätaustainen, polkujuoksun MM-kisoissakin juossut Joni valmentaa Ski Teamissa ryhmävalmennuksessa ja ohjaa lähitreenejä Rovaniemellä. Ymmärrys harjoittelun ja arjen kokonaiskuormituksen yhteensovittamisesta ohjaa voimakkaasti tekemistä Jonin valmennuksessa. Olipa tavoitteesi sitten kisoissa, harjoittelun oppimisessa tai elämäntapamuutoksessa, niin kaikki tavoitteet ovat sovitettavissa yhteen arjen haasteet huomioiden.
Mika Kankainen
XC-Party Master, Oulu
Mika on pyöräilyä, kendoa ja monenlaista luontoliikuntaa harrastava ikuinen maisemien ja auringonlaskujen ihailija. Koulutukseltaan tämä DI, LH, Mt- ja päihdeohjaaja, VOK1 ja VOK2 (SLU/Suomen Kendoliitto 2011), Senior Personal Trainer (Virpiniemen Liikuntaopisto, 2018) ja elintapaohjauksen ammattilainen (UKK-instituutti, 2019) vaikuttaa Oulussa.
Bettina Wikström
XC-Party Master, Jyväskylä
Bettina Wikström on kilpahiihtotaustainen kestävyysharjoittelun tietoutta ja liikunnasta nauttimisen taitoa edistävä valmentaja. Bettina on liikuntatieteiden kandidaatti ja liikuntafysiologian maisteriopiskelija Jyväskylän yliopistossa. Bettinan valmennukseen pääset hiihtomyllyissä ja K18 Liikuntaleikkikoulussa. Voit kysyä Bettinaa myös henkilökohtaiseksi koutsiksesi!
Arto Tikkala
XC Party Master, Rovaniemi
Arto tarjoaa osaamistaan ja kokemustaan tuottamalla sisältöä MTB-verkkovalmennuksiin sekä ohjaamalla lähitreenejä. Sympaattinen ja tiimihenkinen Arto viihtyy myös suksilla ja kokee, että liikunnanilo on kantava voima, olitpa sitten aloittelija tai kokenut kisakuski. Arto on suorittanut UCI tason II MTB -valmentajan tutkinnon.
Maria Harju
XC-Party Master, Oulu
Maria Harju on entinen kilpahiihtäjä, liikunnan opettaja ja kolmen lapsen äiti, joka rakastaa monipuolista luontoliikuntaa. Liikuntaharrastus on alkanut jo pienestä pitäen hiihdolla, yleisurheilulla ja palloilulajeilla sekä perheen kanssa luonnossa liikkuen. Myöhemmin harjoittelu on suuntautunut kestävyysurheilulajeihin. Kohta kolmen tytön äitinä Maria soveltaa ja ideoi harjoituksia niin, että lapsetkin ovat osana harjoituksia. Maria vetää treenejä Hiihtomyllyssä, klubilla sekä tilauksesta yksilöille ja yritysten ryhmille.
Mikko Lepola
XC Party Master, Jämsä
Mikko on kokenut maastopyöräkuski ja voimavalmentaja Jämsästä ja paikallisen pyöräilyseura CCIlveksen ja Himos Epic MTB tapahtuman isä. Tavoitteellisesti kuntoileva ja kilpaileva Mikko on voimavalmentaja ja monenlaista liikkuvuus- ja voimahaastetta onkin Mikolta pukannut muiden Mastereiden ja yhteisön yritettäväksi. Mikko valmentaa Himos Epic MTB Bootcampilla.
Topi Kiljunen
XC Party Master, Oulu
Suksilla ja maastopyörällä mielellään liikkuva Topi ohjaa Oulun K18 Liikuntaleikkikoulussa. Topi on LitM, SHOryn hiihdonohjaaja ja lisäksi hänellä on lumiturvakoulutusta ja ohjauskokemusta pyöräilystä ja hiihdosta. Topin takataskusta löytyy takuuvarmasti aina sopivat yllätysleikit joka sporttitilanteeseen!
Jani Oravamäki
XC Party Master, Oulu
Jani on tiimin kestävyys- ja maastohiihtovalmentaja lähes parinkymmenen vuoden kokemuksella. Hän on kuntohoitaja koulutukseltaan ja tehnyt töitä pitkään hyvinvointi- ja terveysalalla. Jani valmentaa yksilövalmennuksena sekä vetää hiihtokouluja.
Emma Jyrkinen
XC Party Master, Jyväskylä
Emma on energinen ja osaava liikuntatieteen kandi, kilpahiihdosta ja juoksusta nauttiva multisporttaaja sekä erittäin empaattinen ja työhönsä tarkoin paneutuva valmentaja. Emma ottaa tällä hetkellä rajallisesti vain yksilövalmennettavia juoksuun ja hiihtoon.
Riikka Jauhiainen
XC Party Master, Oulu
Luontoliikuntaohjaajaksi valmistunut erityislasten koulunkäynninohjaaja Riikka haastaa kehoa ja mieltä pitkäkestoisilla seikkailu- ja MTB -suorituksilla. Riikka on melonnan ja kiipeilyn ohjaaja ja seikkailu-urheilusta on tullut suosikkilaji sen monipuolisuuden takia. Riikka järjestää Keski-Suomessa multisport -leirejä ja teemapäiviä sekä ohjaa K18 Liikuntaleikkikoulussa.
Aija Söyrinki
XC Party Master, Oulu
Lääkiksessä opiskeleva Aija hiihtää kilpaa Vuokatti Ski Teamissa. Pirteän ja innostavan Aijan treeneissä nauretaan paljon, vaikka treenataan myös kovaa. Aija valmentaa Hiihtomyllyssä ja vetää klubitreeneissä. Hänen kanssaan pääsee kokeilemaan mm. rullahiihtoa, kuntopiirejä ja juoksua. Aija on opiskellut yliopistossa ravitsemustieteen sivuaineen.
Kati Vehmas
XC Party Master, Ylläs
Kati on intohimoinen, kokenut kansainvälisen tason seikkailu-urheilija, joka haluaa innostaa lisää harrastajia seikkailu-urheilun pariin. XC Partyssa Kati kannustaa ihmisiä liikkumaan Ylläksen maastoihin. Kati kirjoittaa myös Napapiirinseikkailija blogia, josta löydät arvokasta tietoa niin välineistä varusteista kuin harjoittelustakin.
Keijo Vehkakoski
XC Party Master, Jämsä
Keijo on 50-vuotias Jämsän Ilveksen kilpakuntoilija ja matkailualan opettaja. Keijon intohimoihin kuuluvat kaikki Outdoors -lajit. Työnsä ja harrastustensa kautta Keijo on tuottanut niin pyöräily-, hiihto-, polkujuoksu- kuin vaellustapahtumiakin sekä toiminut ohjaajana näissä kaikissa. Keke vetää XC Partyssa MTB -kouluja ja klubiluentoja.
Irina Nousiainen
XC Party Master, Rovaniemi
Irina on kilpakuntoileva polkujuoksija ja hiihtäjä, joka vetää XC Partyssa klubilenkkejä. Hän työskentelee Rovaniemellä hieronta-alan yrittäjänä. Irinalle kestävyysliikunta on elämäntapa ja tapa saada energiaa arkeen. Kestävyysliikunnalla pystyy nauttimaan luonnosta ja edistämään samalla omaa terveyttä.
Päivi Lohikoski
Päivi on viestinnän ja johtamisen valmentaja, e-learning spesialisti, virtuaalitiimien johtamisesta väitellyt tohtori ja yksi XC Partyn perustajista. Pirteä ja positiivinen Päivi on varsinainen ideanikkari ja visionääri, joka jakaa rajoja ja rakkautta XC Partyssa. Päivin intohimot ovat maastopyöräily ja hiihto.
Satu Lipiäinen
XC Party Master, Lappeenranta
Kilpailuhenkinen, sinnikäs ja määrätietoinen Satu on ultrajuoksija, joka on tehnyt energiatekniikasta väitöskirjan Lappeenrannan teknillisessä yliopistossa. Satulla on pohjoismaiden ja Suomen ennätys 12h ultrajuoksussa. Satu pitää verkkoluentoja klubilla ja vetää klubilenkkejä.
Maija Oravamäki
XC-Party Grand Master, Oulu
Grand Master Maija on kansainvälisissä kestävyysurheilukisoissa marinoitu urheilija ja koulutettu valmentaja. Maija on voittanut useita Suomen mestaruuksia mm.juoksussa ja hiihdossa eri matkoilla. Hän on edustanut Suomea arvokisoissa EM- ja MM-kisoissa ja kiertänyt maailmaa seikkailu- ja muissa urheilutapahtumissa. Grand Masterin tittelin hän sai meiltä legendaarisen UTMB -vuorijuoksukisan ja pitkän kokemuksensa ansiosta.
XC Party Masterit ovat urheilijoita ja inspiroivia liikunta-alan vaikuttajia, jotka jakavat kanssamme samat arvot. He kirjoittelevat blogiimme, vierailevat luennoilla ja avustavat leireillä ja klubilenkeillä. He ovat mukana järjestämässä tapahtumia ja yritysvalmennuksia.
Riikka Tulppo, Ylläs
Onni Kaapu, Tampere – Zwift yhteislenkit, blogit
Johanna Alppi, Rovaniemi – Kehonhuoltosessiot virtuaalisena, luennot
Markus Isola, Klubilenkit
Tiia Rantala, Oulu – K18 Liikuntaleikkikoulu, klubitreenit
Lieven De Rycke, Rovaniemi – Klubitreenit
Kalle Lipiäinen, Lappeenranta – Luennot, blogit
Sanna Kullberg, Helsinki – Luennot
Antti Kuitto, Espoo – Klubitreenit, luennot
Ali Leivo, Helsinki – Treenit Hesassa
Reetta Hallilla – Jyväskylä
