XC-Party
Inspiroiva yhteisö kestävyysliikkujille.
Rakasta kanssamme metsiä, soita ja tuntureita!
Tutustu palveluihimme
Polkujuoksijan verkkovalmennus
Nopeampi, ketterämpi, vahvempi sinä! Treenaa tavoitteellisesti ja monipuolisesti sekä kohti juoksutapahtumia.
Ski Team
Nautinnollisempaa hiihto- ja kestävyyskuntoa Ida Meriläisen tai Joni Sepän valmennuksessa innostavassa tiimissä! Ski Team jatkaa myös kesällä.
Xc-Ski Schools
Ski schools for groups and individuals. Your skill level can be anything from beginner to pro.
Verkkovalmennukset
Verkkovalmennuksissa harjoittelet itsenäisesti oman aikataulun mukaisesti ammattivalmentajien suunnittelemilla ohjelmilla.
Tästä saat nousujohteisen hiihtäjän ohjelman laadukkaaseen harjoitteluun.
Kysy tarjousta, niin räätälöimme juuri teidän tarpeitanne palvelevan ratkaisun hybridinä, verkossa tai lähivalmennuksena.
Uutta XC-Partyssa
Valmentaja vallankäyttäjänä – keppiä, porkkanaa, rajoja vai rakkautta?
Kirjoittaja: XC-Party Mama Päivi Lohikoski IG: @paivihanna Valta ja luottamus vaikuttavat kaikessa ihmisten välisessä toiminnassa taustalla. Usein vallankäyttö mielletään negatiiviseksi asiaksi, mutta se on minun
Valmentajaesittelyssä XC-Master Mari Parkkari
Kuka olet ja mistä tulet? Tervehdys, olen juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Mari Parkkari Oulusta. Olen myös kahden lapsen äiti ja kahden siperianhuskyn lenkittäjä. Tykkään liikkua monilla
Loputtomasti juurakoita, kiviä, ylä- ja alamäkiä Vaarojen Maraton 2023
Tätä oli odotettu ja pelätty, kohta taas mentäisiin pitkin Pohjois-Karjalan vaaramaisemia. Odottelin katoksessa sateelta suojassa, että kovimmat juoksijat lähtisivät matkaan seitsemän aikaan aamulla. 65km matkalla
XC-Party podcast – luontourheilun rakkautta ja raastoa
Tämä on XC-Party Podcast! Kestävyys- ja luontourheilun rakkautta ja raastoa! Löydät meidät kaikilta kuuntelualustoilta mm. Spotifysta ja Podtailista. Dreamteamit kestävyysurheilussa Tämä on XC-Party Podcast! Kestävyys-
Haastan nyt ajatuksesi tavoitteista – oletko valmis?
Kirjoittaja: Päivi Lohikoski IG: @paivihanna Onko sinulla joku tavoite liikkumiselle? Monella ihmisellä kestävyysliikkujien kuplassa on tavoite kisoissa pärjääminen suhteessa muihin, oman ennätyksen tekeminen, tasonnosto jne.
Loikkaharjoittelusta hyötyjä moneen!
Loikat ja loikkiminen on yleisnimitys suurelle määrälle eri liikkeitä ja liikkumistapoja. Loikka sisältää ponnistuksen, lentovaiheen ja alastulon. Loikkia voidaan tehdä yksittäisinä suorituksina, mutta usein niitä
Esittely
Seuraa meitä Instagramissa
