Hiihtomylly vapaa- Anu Mäkinen (Rovaniemi)
79.00€
Opi hiihtotekniikat Anu Mäkisen hiihtokoulussa Rovanimellä. Opetus on laadukasta pienryhmäopetusta. Tässä opetellaan vapaan hiihtotavan tekniikat.
Saatavuus: 12 varastossa
Mitä ja milloin?
Sujuvaa ja vahvaa hiihtoa tukevia harjoitteita innostavassa pienryhmässä tammi-helmikuussa. Hiihtomyllyn kerroista muodostuu kokonaisuus, jonka keskiössä on hiihtotekniikoiden oppiminen.
Hiihtovalmentaja Anu Mäkinen @ransutheriiseni
Anu on yrittäjä, valokuvaaja ja mainostoimistoammattilainen yrityksessään Kuvaus ja suunnittelu Mainas Oy. Luovan työn ohella hän on ollut tuntiopettajana Rovaniemen kansalaisopiston liikuntakursseilla ja hiihtokouluissa. Olen Anu on ohjannut lukuisia hiihtokouluja ja -leirejä Suomessa sekä muutaman kerran Pohjois-Ruotsissa. Niihin on osallistunut eri-ikäisiä hiihdon ja koirahiihdon harrastajia.
Taustaltaan Anu on SM-tason kilpahiihtäjä ja myös suorittanut seuravalmentajatutkintoja. Urheilulukiossa Anu oli Vuokatin hiihtolukiossa, jossa pääsi huippuvalmentajien kuten Reijo Jylhän oppiin. Nuorena tehdyt hiihtotekniikan pohjat ovat kantaneet näihin päiviin saakka ja jalostuneet vuosien varrella. Ensimmäisen oman koiran myötä valjakkourheilu vei mennessään. Koirahiihto on vauhdikas laji, jossa hyvän hiihtotekniikan merkitys korostuu entisestään.
Nykyisin Anu Mäkinen on luontoliikunnan monilajinautiskelija. Laji valikoituu mielialan, vuodenajan ja olosuhteiden mukaan ja perheen koirat kulkevat mukana lenkeillä. Myös urheilutapahtumat vievät välillä mennessään.
Hiihtotekniikkaa Anu opetaa vankalla osaamisella kansantajuisesti, selkeästi sekä pieniin osiin pilkottuna. Anun kanssa tehdään hauskoja ja opettavaisia harjoituksia, joita voit kerrata kotiläksynä. Halutessasi saat mainioita vinkkejä myös koiran kanssa hiihtämiseen!
Vapaan tyylin Hiihtomylly
Sisältää kolme tapaamiskertaa
- ke 12.helmikuuta klo 18:00-19:15
- ke 19. helmikuuta klo 18:00-19:15
- ke 26. helmikuuta klo 18:00-19:15
Paikka
Nivavaara, Napapiirin ladut. Tapaamispaikka Pukinpolun latuparkki, josta siirrymme noin 500 m päähän varsinaiselle harjoituspaikalle
Hinta
- 79€ sisältää kolme kertaa.
Huom.
- Opetus on laadukasta pienryhmäopetusta, ryhmään mahtuu 12 osallistujaa.
- Pakkasraja on -16 °C. Hiihtokoulun peruuntuessa, esim. pakkasen ollessa liian kireä, opetustuokio siirtyy seuraavan viikon maanantaihin tai muuhun sopivaan ajankohtaan.
- Voit ostaa Hiihtomyllyn myös lahjaksi. Kysy lahjakorttia info@xcparty, niin lähetämme sen Sinulle sähköisesti ja voit tulostaa sen.
- Hiihtomylly toteutuu jos vähintään 6 osallistujaa.
Kenelle?
Kaikille kuntoilijoille, jotka haluavat kehittyä hiihdossa.
Voit maksaa myös virike- ja liikuntaseteleillä
Voit maksaa myös ePassilla, Edenredillä ja Smartumilla. Maksa hiihtomylly kyseisessä palvelussa ja lähetä tällöin kuitti ostoksestasi ja tietoa ilmoittautumisestasi info@xcparty.fi.
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
