Hiihtokoulut, juoksukoulut ja lähiohjaukset
Hiihto- ja juoksukoulut tarjoavat innostavan ja asiantuntevan tavan kehittää omaa kuntoa, tekniikkaa ja motivaatiota. Olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi liikkuja, saat yksilöllistä ohjausta ja ryhmän tukea kohti omia tavoitteitasi. Ammattitaitoiset valmentajat osaavat huomioida eritasoiset liikkujat samassa ryhmässä.
- Lajitekniikkakoulut á 75 min
- Kevyt ulkoiluaktiviteetti 75 min
- K18 Liikuntaleikkikoulu
- Taukoliikunta
Lajitekniikkakoulut á 75 min
- Hiihto ja rullahiihto (ensilumenladun liput eivät sisälly hintaan)
- Juoksuvalmennus maastoon, poluille ja tielle
- Voimaharjoittelu (kuntosaliliput eivät sisälly hintaan)
- Maastopyöräilykoulut aloittelijoille: Pekka Kauranen, Mika Kankainen, Keijo Vehkakoski.
- Maastopyöräilyvalmennus kuntoilijoille ja kilpakuntoilijoille: Arto Tikkala, Keijo Vehkakoski
Kevyt ulkoiluaktiviteetti ”ei hikoilua” 75 min
- Iloista yhdessä tekemistä ja ongelmanratkaisua.
- Vaihtelevia ongelmanratkaisutehtäviä yksinkertaisin välinein ja pistetyöskentelyä eri pihapelien merkeissä: mölkky, tikanheitto, ryhmätehtävät…
- Paikka: Yrityksen piha, lähiympäristö tai luonto
Paikkakunnat: Jyväskylä ja lähialueet, Oulu, Kokkola, Raahe, Siikalatva/Ylivieska/Nivala, Rovaniemi, Jämsä
K18 Liikuntaleikkikoulu – viikkotreenit
Sopii sohvalta ponnistaville ja liikunnallisesta elämäntavasta haaveileville. Iloisessa ja rennossa meiningissä liikutaan eri lajien parissa luonnossa kerran viikossa kymmenen kertaa.
Palautetta:
Todella hyvä kokonaisuus: valmentajat, lajit ja tietty koko muu porukka. Tästä sai virtaa pitkin syksyä ja tosi äkkiä aika menikin!
Liikkari on ollut tosi iso piristys syksyyn. Vetäjien taso oli todella positiivinen yllätys – rahalle sai kyllä enemmän kuin tarpeeksi vastinetta kun yhdessä liikkumisen ilon lisäksi liikkari tarjosi viikoittaisen mahdollisuuden keskustella ja saada neuvoja liikunnan eri asiantuntijoilta.
Hyvää ja kannustavaa opetusta rennolla otteella 😊🙏👌 Liikunnan iloa
Hinta 5 kertaa
Ryhmän koko 5–10 hlöä.
Ryhmän koko 10+ hlöä.
Taukoliikunta
Työpaikalla tai verkon välityksellä. Esim. virtuaalihiihdot joka keskiviikko klo 12.15–12.30. Hinta räätälöidään erikseen, ota yhteyttä info@xcparty.fi.
Ota yhteys
Ota yhteys ida@xcparty.fi niin sovitaan aikataulusta ja laskutuksesta.
Palaute
Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Hiihtokoulut, juoksukoulut ja lähiohjaukset”
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *
Lähetä palautetta
Lajitekniikkakoulut á 75 min
- Hiihto ja rullahiihto (ensilumenladun liput eivät sisälly hintaan)
- Juoksuvalmennus maastoon, poluille ja tielle
- Voimaharjoittelu (kuntosaliliput eivät sisälly hintaan)
- Maastopyöräilykoulut aloittelijoille: Pekka Kauranen, Mika Kankainen, Keijo Vehkakoski.
- Maastopyöräilyvalmennus kuntoilijoille ja kilpakuntoilijoille: Arto Tikkala, Keijo Vehkakoski
Kevyt ulkoiluaktiviteetti ”ei hikoilua” 75 min
- Iloista yhdessä tekemistä ja ongelmanratkaisua.
- Vaihtelevia ongelmanratkaisutehtäviä yksinkertaisin välinein ja pistetyöskentelyä eri pihapelien merkeissä: mölkky, tikanheitto, ryhmätehtävät…
- Paikka: Yrityksen piha, lähiympäristö tai luonto
Paikkakunnat: Jyväskylä ja lähialueet, Oulu, Kokkola, Raahe, Siikalatva/Ylivieska/Nivala, Rovaniemi, Jämsä
K18 Liikuntaleikkikoulu – viikkotreenit
Sopii sohvalta ponnistaville ja liikunnallisesta elämäntavasta haaveileville. Iloisessa ja rennossa meiningissä liikutaan eri lajien parissa luonnossa kerran viikossa kymmenen kertaa.
Palautetta:
Todella hyvä kokonaisuus: valmentajat, lajit ja tietty koko muu porukka. Tästä sai virtaa pitkin syksyä ja tosi äkkiä aika menikin!
Liikkari on ollut tosi iso piristys syksyyn. Vetäjien taso oli todella positiivinen yllätys – rahalle sai kyllä enemmän kuin tarpeeksi vastinetta kun yhdessä liikkumisen ilon lisäksi liikkari tarjosi viikoittaisen mahdollisuuden keskustella ja saada neuvoja liikunnan eri asiantuntijoilta.
Hyvää ja kannustavaa opetusta rennolla otteella 😊🙏👌 Liikunnan iloa
Hinta 5 kertaa
Ryhmän koko 5–10 hlöä.
Ryhmän koko 10+ hlöä.
Taukoliikunta
Työpaikalla tai verkon välityksellä. Esim. virtuaalihiihdot joka keskiviikko klo 12.15–12.30. Hinta räätälöidään erikseen, ota yhteyttä info@xcparty.fi.
Ota yhteys
Ota yhteys ida@xcparty.fi niin sovitaan aikataulusta ja laskutuksesta.
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.