K18 Liikuntaleikkikoulu – Jyväskylä (Syksy 2026)
125.00€
Sopii sohvalta ponnistaville ja liikunnallisesta elämäntavasta haaveileville. Haasta kaverisi mukaan reippaaseen menoon. Ilmoittaudu heti mukaan niin tiedämme ryhmäkoon!
Todella hyvä kokonaisuus: valmentajat, lajit ja tietty koko muu porukka. Tästä sai virtaa pitkin syksyä ja tosi äkkiä aika menikin!
Liikkari on ollut tosi iso piristys syksyyn. Vetäjien taso oli todella positiivinen yllätys – rahalle sai kyllä enemmän kuin tarpeeksi vastinetta kun yhdessä liikkumisen ilon lisäksi liikkari tarjosi viikoittaisen mahdollisuuden keskustella ja saada neuvoja liikunnan eri asiantuntijoilta.
Hyvää ja kannustavaa opetusta rennolla otteella 😊🙏👌 Liikunnan iloa 🤸
K18 Liikuntaleikkikoulu – hengästy helpommin ja aloita liikunnallinen elämäntapa
Syyskausi alkaa 1.9. ja kokoontuu tiistaisin klo 18-19:30 kymmenen kertaa.
Kenelle?
Aloittelijoille, sohvalta ponnistaville. Iloista ja rentoa menoa kestävyys- ja luontoliikunnasta kiinnostuneille, sporttisesta kunnosta haaveileville aloittelijoille. Haasta kaverisi mukaan reippaaseen menoon!
Mitä?
K18 Liikuntaleikkikoulussa hikoillaan ulkoilmassa kerran viikossa ohjelmaan merkityssä paikassa. Tarkemmin tiedotetaan K18 LLK WhatsApp- ryhmissä. Treenit tulevat olemaan taattua K18 Liikuntaleikkikoulu -laatua. Ryhmä toteutuu mikäli min. 8 osallistujaa.
Haluatko maksaa liikuntaeduilla?
Meille käyvät e-Passi, Edenred ja Smartumit. Maksa vastaava summa kyseisessä palvelussa ja lähetä meille kuitti maksustasi ja tieto ryhmästä, johon ilmoittaudut osoitteeseen info@xcparty.fi
Ohjelma
SYYSKUU
viikko 36 / 1.9. Hyrox luontoympäristössä. Jalkalenkkiä ja crossfitliikkeitä. Samalla tutustumiskerta. Kokoontuminen Laajavuoren ensilumenladun parkkipaikalla, osoite Hikipolku 1.
viikko 37 / 8.9. Poweria portaista – porraskävelyä/-juoksua ja -jumppaa Harjun kuntoportaissa. Kokoontuminen Harjun puisten kuntoportaiden alla klo 18.
viikko 38 / 15.9. Frisbeegolfia – speedgolf, Keski-Palokan Koululla tai toinen uusi lajikokeilu (varmistuu).
viikko 39 / 22.9. Puhtia sauvakävelystä ja sauvajumppaa. Kokoontuminen Touruvuoren parkkipaikalla. Omat sauvat mukaan!
viikko 40 / 29.9. Taitoa, tasapainoa, tempoa ja tehoa! Tavataan mäkitreenin-, koordinaatio- ja loikkaharjoituksen merkeissä. Kokoontuminen Laajavuoren ensilumenladun parkkipaikalla, osoite Hikipolku 1. Otsalamput mukaan!
LOKAKUU
viikko 41/ 6.10. Peli-, leikki- ja viesti-ilta. Kokoontuminen Savulahden koulun alaparkkipaikalla.
Viikko 42 Syysloma, ei liikkaria!
Viikko 43 / 01.10 Ongelmanratkaisua ja liikettä.
Viikko 44 / 27.10. Lamppulenkki poluilla. Potkua polkujuoksusta pimeneviin päiviin! Tekniikka- ja nopeusdrillejä.
MARRASKUU
Viikko 45 / 3.11 Toivekerta
Viikko 46 / 10.11 Tonttuhiihdot- tai juoksut pikkujoulujen merkeissä.
| Kesto | Syyskausi, Kevätkausi |
|---|
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.