K18 Liikuntaleikkikoulu – Oulu (Syksy 2026)
Sopii sohvalta ponnistaville ja liikunnallisesta elämäntavasta haaveileville. Iloista ja rentoa menoa aloittelijoille. Haasta kaverisi mukaan reippaaseen menoon. Ilmoittaudu ajoissa niin tiedämme tulostasi!
- Tiistaisin klo 18–19:30, 10 kertaa
- Kestävyys- ja luontoliikuntaa
- Ryhmä toteutuu min. 7 osallistujalla
- Valmentajat Mika Kankainen ja Topi Kiljunen
125.00€
Kenelle?
Aloittelijoille, sohvalta ponnistaville. Iloista ja rentoa menoa kestävyys- ja luontoliikunnasta kiinnostuneille, sporttisesta kunnosta haaveileville aloittelijoille. Haasta kaverisi mukaan reippaaseen menoon!
Liikkari kokoontuu tiistaisin klo 18–19:30 kymmenen kertaa.
Mitä on K18 Liikuntaleikkikoulu?
K18 Liikuntaleikkikoulussa hikoillaan ulkoilmassa kerran viikossa ohjelmaan merkityssä paikassa. Tarkemmin tiedotetaan K18 LLK WhatsApp-ryhmissä. Treenit tulevat olemaan taattua K18 Liikuntaleikkikoulu -laatua. Ryhmä toteutuu mikäli min. 7 osallistujaa.
Ohjelma syksy 2026
Ohjelma päivittyy.
Palautetta liikkarista
Todella hyvä kokonaisuus: valmentajat, lajit ja tietty koko muu porukka. Tästä sai virtaa pitkin syksyä ja tosi äkkiä aika menikin!
Liikkari on ollut tosi iso piristys syksyyn. Vetäjien taso oli todella positiivinen yllätys – rahalle sai kyllä enemmän kuin tarpeeksi vastinetta kun yhdessä liikkumisen ilon lisäksi liikkari tarjosi viikoittaisen mahdollisuuden keskustella ja saada neuvoja liikunnan eri asiantuntijoilta.
Hyvää ja kannustavaa opetusta rennolla otteella 😊🙏👌 Liikunnan iloa 🤸
Hengästy helpommin ja aloita liikunnallinen elämäntapa
Tutustu K18 Liikuntaleikkikouluun
Iloista, rentoa ja monipuolista ulkoliikuntaa liikunnalliseen elämäntapaan.
Valmentajat
Lue lisää valmentajista: xcparty.fi/me
Mika Kankainen
Valmentaja, Oulu
Mika on pyöräilyä, kendoa ja monenlaista luontoliikuntaa harrastava ikuinen maisemien ja auringonlaskujen ihailija. Koulutukseltaan tämä DI, LH, Mt- ja päihdeohjaaja, VOK1 ja VOK2 (SLU/Suomen Kendoliitto 2011), Senior Personal Trainer (Virpiniemen Liikuntaopisto, 2018) ja elintapaohjauksen ammattilainen (UKK-instituutti, 2019) vaikuttaa Oulussa.
Topi Kiljunen
Valmentaja
Topi (LitM) on ennen kaikkea suksi- ja pyörälajien moniosaaja. Nuoruuden kilpahiihtotausta on pitänyt liikkeen hänen elämässä mukana myös vauhdikkaimpien vuosien jälkeenkin.
Haluatko maksaa liikuntaeduilla?
Meillä käyvät e-Passi, Edenred ja Smartumit. Huom. ilmoita tulostasi meille ja suorita maksu vasta kun ryhmä toteutuu! Maksa vastaava summa kyseisessä palvelussa ja lähetä meille kuitti maksustasi ja tieto ryhmästä, johon ilmoittaudut osoitteeseen info@xcparty.fi.
Palaute
Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “K18 Liikuntaleikkikoulu – Oulu (Syksy 2026)”
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *
Lähetä palautetta
Kenelle?
Aloittelijoille, sohvalta ponnistaville. Iloista ja rentoa menoa kestävyys- ja luontoliikunnasta kiinnostuneille, sporttisesta kunnosta haaveileville aloittelijoille. Haasta kaverisi mukaan reippaaseen menoon!
Liikkari kokoontuu tiistaisin klo 18–19:30 kymmenen kertaa.
Mitä on K18 Liikuntaleikkikoulu?
K18 Liikuntaleikkikoulussa hikoillaan ulkoilmassa kerran viikossa ohjelmaan merkityssä paikassa. Tarkemmin tiedotetaan K18 LLK WhatsApp-ryhmissä. Treenit tulevat olemaan taattua K18 Liikuntaleikkikoulu -laatua. Ryhmä toteutuu mikäli min. 7 osallistujaa.
Ohjelma syksy 2026
Ohjelma päivittyy.
Palautetta liikkarista
Todella hyvä kokonaisuus: valmentajat, lajit ja tietty koko muu porukka. Tästä sai virtaa pitkin syksyä ja tosi äkkiä aika menikin!
Liikkari on ollut tosi iso piristys syksyyn. Vetäjien taso oli todella positiivinen yllätys – rahalle sai kyllä enemmän kuin tarpeeksi vastinetta kun yhdessä liikkumisen ilon lisäksi liikkari tarjosi viikoittaisen mahdollisuuden keskustella ja saada neuvoja liikunnan eri asiantuntijoilta.
Hyvää ja kannustavaa opetusta rennolla otteella 😊🙏👌 Liikunnan iloa 🤸
Hengästy helpommin ja aloita liikunnallinen elämäntapa
Tutustu K18 Liikuntaleikkikouluun
Iloista, rentoa ja monipuolista ulkoliikuntaa liikunnalliseen elämäntapaan.
Valmentajat
Lue lisää valmentajista: xcparty.fi/me
Mika Kankainen
Valmentaja, Oulu
Mika on pyöräilyä, kendoa ja monenlaista luontoliikuntaa harrastava ikuinen maisemien ja auringonlaskujen ihailija. Koulutukseltaan tämä DI, LH, Mt- ja päihdeohjaaja, VOK1 ja VOK2 (SLU/Suomen Kendoliitto 2011), Senior Personal Trainer (Virpiniemen Liikuntaopisto, 2018) ja elintapaohjauksen ammattilainen (UKK-instituutti, 2019) vaikuttaa Oulussa.
Topi Kiljunen
Valmentaja
Topi (LitM) on ennen kaikkea suksi- ja pyörälajien moniosaaja. Nuoruuden kilpahiihtotausta on pitänyt liikkeen hänen elämässä mukana myös vauhdikkaimpien vuosien jälkeenkin.
Haluatko maksaa liikuntaeduilla?
Meillä käyvät e-Passi, Edenred ja Smartumit. Huom. ilmoita tulostasi meille ja suorita maksu vasta kun ryhmä toteutuu! Maksa vastaava summa kyseisessä palvelussa ja lähetä meille kuitti maksustasi ja tieto ryhmästä, johon ilmoittaudut osoitteeseen info@xcparty.fi.
| Kesto | Syyskausi, Kevätkausi |
|---|
Nämä auttavat Sinua valitsemaan itsellesi tavoitteidesi mukaisia palveluita ja tuotteita. Useimmat palveluistamme sopivat kuitenkin kaikentasoisille. Olethan rohkeasti yhteydessä suoraan valmentajiin, mikäli sinulla herää kysymyksiä!
Helppo
Sopii aloittelijalle. Sinulle, joka haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea.
Keskitaso
Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi.
Vaativa
Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.