Valmentajaesittely - Ida Meriläinen
Hiihdon ammattilainen ja pirskahtelevan positiivinen valmentaja
Ida on Liikuntatieteiden Maisteri ja kestävyysvalmentaja, joka on vetänyt satoja hiihtomyllyjä lapsista vaareihin. Saat Idasta kannustavan ja positiivisen valmentajan, joka sparraa sinua yhteistyössä kohti unelmiasi! Idan vahvuus on pedagoginen osaaminen, sekä tutkittuun tietoon perustuva valmennus.
Ida on edelläkävijä verkkovalmennuksessa ja hallitsee teknologian avulla valmentamisen. Tuhannet seuraavat Idan menoa Instagramissa, YouTubessa ja TikTokissa kanavalla @idameril. Idan intohimona on välittää ulkoilmaelämyksiä, hiihdon iloa ja huippukuntoa jokaiselle.
Ida on Suomen positiivisin ja iloisin kilpahiihtäjä, joka tavoittelee rajojaan SM-tasolla.
Urheilusaavutuksia
- Suomen hiihdon viesticup 4. /2022 Team Skiers
- SM-hiihdot 15. sprint/ 2018
- SM-hiihdot 23. vapaa 30km/ 2019
- SM-hiihdoissa ja Suomen Cupissa useita top 30. pistesijoituksia.
- Kirkkovenesoudun SM 2. ja 3. /2023
- Keski-Suomen vuoden opiskelijaurheilija 2019
"Ida on ihanan aito, luonteva ja kannustava. Hänen innostuksensa hiihtoon näkyy ja tarttuu! Kilpahiihtotaustahan ei laisinkaan takaa sitä, että osaat opettaa hiihtoa toiselle aikuiselle, ryhmille saatikka lapselle. Ida osaa. Hän purkaa ja palastee hiihdon perusteet eritasoisille oppijoille sopivaksi. Hän lukee tilanteita ja ihmisiä luovasti rakentaen hetkessä pedagogisesti mielekkäitä ja toimivia kokonaisuuksia ohjauskerroilleen. "
Vahvuuksien voima
Valmentajana haluan auttaa sinua löytämään vahvuutesi. Sitä halutaan tehdä missä ollaan hyviä, joten pyritään olemaan siis hyviä liikkumaan! Monipuolisen urheilu- ja liikuntakoulutustaustan ansiosta pystyn auttamaan kuntoilijoita kohti parempaa jaksamista. Harjoittelu tapahtuu aina yksilön arjen ehdoilla. Harjoittelu rakennetaan kestävälle pohjalle, mikä vaatii kuntoilijan iän, kokemuksen ja mm. työn kuormittavuuden ymmärtämistä.
Suosituimpia valmennuksiani ovat Ski Team etävalmennus, Hiihdon verkkovalmennusohjelmat ympäri vuoden (Hiihtäjän Talvi, -Kesä ja -Syksy) sekä Hiihtomyllyt Jyväskylässä.
Idan supervoima valmentajana on…
Tiimipelaaminen! Kaikki parhaat tulokset syntyvät yhdessä tekemällä. Tiimipelaamisen voimaan Ida uskoo kaikessa. XC-Partyssa teemme vahvaa tiimityötä Masterien kesken, sekä valmentaja-valmennettava yhteistyöllä saadaan aikaiseksi uskomattoman hienoja tuloksia.
“Ida on pirteä, nauravainen ja innokas valmentaja! Valmennus tapahtuu etänä, mutta onnistuu silti helposti ja meininki on avointa. Ida osaa keskustella verkossa ja vastaa aina kaikkiin juttuihin. Toimii!😎🌿" ___ "Valmentajana Ida on super tsemppaava ja innostava! Valmennuksesta saa uusia oivalluksia ja monipuolisuutta harjoitteluun ja pääsee haastamaan itseään. Jos tarviit valmentajaa, Ida on huippu💪😊" ___ “Idalla on innostava ja kannustava opetustyyli. Kyky nopeasti huomata mitä painottaa opetuksessa ja selkeä tapa opettaa. Ida saa otteellaan lapset ja aikuiset innostumaan lajista ja nauttimaan tekemisestä ja uuden oppimisesta. Ei jätä ketään kylmäksi. Vahva suositus!”
