TREENIOHJELMA 27KM RULLATERVAHIIHTOON á la Jani Oravamäki
Edellisessä blogipostauksessa annoimme tekniikkavinkkejä rullahiihtoon sekä syitä miksi rullahiihto kannattaa ottaa treeniohjelmaan. Lue lisää tästä. Tässä on ohjelma sellaiselle hiihtäjälle, joka aikoo panostaa RullaTervahiihtoon ja hiihtää sen