Talvi on hiihtäjän unelma-aikaa ja lumia on odotettu koko pitkä vuosi! Talvella harjoittelussa kehitetään lajitaitoja, kestävyyskuntoa ja kilpailuvalmiutta. Talviharjoittelussa tehdyt pienet mutta ratkaisevat virheet voivat
Asiakastarina. Kirjoittaja Henna @hennarossi Tavoite oli tehdä mahdottomasta mahdollinen, ja se toteutui! Kun valmennukseen lähdin, oli takana 58km Hetta-Pallas, joka tuntui aivan käsittämättömän pitkältä matkalta.
Get ready for exhilarating climbs, thrilling slides down fine sand, and a festive sports atmosphere at the international Sand Skiing World Championships on Kalajoki Sand
ONLINE TULOKSET: paina tästä Ilmoittautuminen: https://xcparty.fi/tuote/hiekkahiihdon-mm-kilpailut-sand-xc-skiing-wch/ In english: https://xcparty.fi/sand-xc-skiing-world-championships-august-23rd-2025/ Osallistujan ohje Aikataulu Raakaa nousua, liukumista hiekalla ja sporttimeininkiä kemufiiliksellä Tervetuloa hiihdon -tuon maailman parhaan urheilulajin-
Kirjoittajat: Taina & Anne Täällä kirjoittelevat kaksi polkujuoksusta innostunutta naista, Taina ja Anne. Meitä yhdistää rakkaus luontoon, juoksemiseen ja tavoitteelliseen tekemiseen – vaikka polkumme ovatkin
Juoksu on yksi maailman helpoimmista ja palkitsevimmista liikuntamuodoista. Juokseminen tapahtuu omaa kehoa kuunnellen ja täysin ilman ”apuvälineitä” kuten pyörää tai suksia. Koska jokainen kilometri rullataan
Lipsuuko lumihangessa? Hajottaako pimeällä tarpominen? Me ymmärrämme ja haluamme lievittää tuskaa – nimittäin näillä vinkeillä nautit kestävyysharjoittelusta talvellakin! Moni juoksija ja pyöräilijä manaa Suomen pitkää
Ollaan poluilla ja juoksu kulkee. On lähes runners high:n kaltainen olotila. Matka taittuu ja kilometrit toisensa jälkeen jäävät taakse. Tiedät tarkalleen kuinka reagoida eteen tuleviin
Registeration here: https://xcparty.fi/tuote/hiekkahiihdon-mm-kilpailut-sand-xc-skiing-wch-2024/ Get ready for exhilarating climbs, thrilling slides down fine sand, and a festive sports atmosphere at the international Sand Skiing World Championships
Kirjoittaja: Päivi Lohikoski IG: @paivihanna Valta ja luottamus vaikuttavat kaikessa ihmisten välisessä toiminnassa taustalla. Usein vallankäyttö mielletään negatiiviseksi asiaksi, mutta se on minun mielestäni neutraali
Pyöräretkeily on ympäristöystävällinen, helppo ja elämyksellinen tapa retkeillä ja liikkua eri paikoissa. Sopivan pyörän lisäksi tarvitset vain suunnitelman sekä jonkin verran varusteita riippuen siitä millainen
Boom! Kevät ja rullahiihtokelit ovat pian täällä! Joko olet käynyt? Ai että sitä intoa ja tunnetta, kun pääsee jälleen mallailemaan hiihtoliikkeitä rullasuksilla. Minulta kysellään paljon vinkkejä
Kevät on uudistumisen ja kasvun aikaa. Niin myös meillä, kun kokenut maasto- ja ampumahiihto sekä triathlonvalmentaja Anu Junnila palaa XC-Partyyn ja ottaa tehtäväkseen valmentamisen ja
Juttumme 1.4.2024. Kirjoittaja @paivihanna Puettavat, joustavat, rullalta rullalle -elektroniikkaa hyödyntävät XC Party älypannat välittävät valmentajille tietoa käyttäjiensä fyysisestä kunnosta, unesta ja hyvinvoinnista. Panta lukee 3D
Kirjoittaja Bettina Wikström @bettinaaaw, hiihtovalmentaja Miltä kuulostaisi laturetki pääsiäisen aikaan tai ihan vaan eräänä sunnuntaina? Laturetki on parasta mitä voit tehdä kevään herkullisimpien hiihtokelien aikaan. Nappaa
Kirjoittajat: Mika Kankainen @mikakankainen ja Päivi Lohikoski @paivihanna Fatbike Fatbike (tai läskipyörä tai paksupyörä) on huomattavasti tavallista maastopyörää leveämmillä, tyypillisesti 3,8 – 5 tuuman renkailla