Oma tili

Mistä kemufiilis treeniin syyssäällä?

Tammikuu ja elokuu ovat vilkkainta aikaa aloittaa liikuntaharrastus. Tammikuun ensimmäisinä viikkoina kuntosalit täyttyvät innokkaista harrastajista ja hiihtoladut saavat kyytiä. Lisääntyvä valo lisää tunteja päiviin ja

Lue artikkeli »

Onni Kaapun voittoisa kisa Himos Traililla

Kisarapsan kirjoittaja Onni Kaapu. Pitkään kytenyt kipinä sai kesäkuun lopulla nuoren miehen tekemään tunteikkaan valinnan. Päätin keskittyä pyöräilyn ja triathlonin sijasta pelkkään polkujuoksuun. Minulla oli välittömästi

Lue artikkeli »

Vauhtikestävyyden lyhyt oppimäärä

Etenkin monen kuntoilijan tapoihin voi kuulua saman lenkin kiertäminen joka päivä samalla vauhdilla: tyypillisesti joko todella hiljaa mukavuusalueella tai vaihtoehtoisesti aina vähän verenmaku suussa. Tällainen

Lue artikkeli »

Uutta XC-Partyssa 2022

Me luontoliikuntaa rakastavat mennä täräytimme ja perustimme XC-Partysta osakeyhtiön! Niin kovasti uskomme liikunnan ilon välittämiseen, sporttihenkisen heimon voimaan ja monilajisuuden hyötyihin. Kaikkea tätä ja paljon

Lue artikkeli »