Kirjoittaja: Ida Meriläinen ja Ski Teamilaiset Tätä kysyin Ski Teamilaisiltani ja moni heistä tunnustautuikin pimeällä lenkkeilyn rakastajaksi! Se on motivoivaa kuulla, nimittäin itselläni on hieman
Yksi asia johtaa aina toiseen. XC-Party Master Jonne on ollut mukana XC-Partyn yhteisössä aina sen alkuvaiheista Tervahiihdon viestintätiimin jäsenenä ja kilpahiihtäjänä nykyiseen businessatleettipolkujuoksijan rooliinsa. (Mahtava
Urheilusome motivaation lähteenä, ravitsemus, palautuminen ja treeniohjelmat olivat Team Tervahiihdon järjestämän hyvinvointi-illan teemoja. Aiheista riitti runsaasti keskustelua ja tapahtuma venähtikin jopa vähän yliajalle! Puhujina olivat
Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa. Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal
Kesäsää on nyt mitä on, mutta tässä Tervahiihtäjän TOP 10-lista koiranilman hyvistä puolista. Kiitos Anu Junnilan positiivisuuden, nyt on syytä nostaa peffa soffalta ylös ja suunnata ulos
