Oma tili

Verkkovalmennukset

Verkkovalmennuksissa treenaat itsenäisesti harjoitusohjelman mukaan. Tiimivalmennuksissa saat ryhmän ja valmentajan tuen.

 

Helppo

Sopii Sinulle, kun haluat liikunnasta hyvinvointia ja jaksamista arkeen. Autamme sinua saamaan liikkumisen rutiiniksi ja osaksi arkea. Vaaleanvihreällä löydät perustason kurssit ja palvelut.

Keskitaso

Harrastat jo kestävyysliikuntaa, ja haluat olla nopeampi, ketterämpi ja kestävävämpi. Vihreällä merkityt palvelut sopivat useimmille liikkujille.

Vaativa

Sinulla on jo kestävyyspohja ja nyt teroitetaan kunto timanttiseksi. Mustalla merkityt palvelut ovat sopivia aktiiviliikkujille ja pitkään lajia harrastaneille.